El reloj inteligente Galaxy Watch3 de Samsung ayuda a los consumidores a alcanzar el bienestar integral con funciones inteligentes y sencillas de usar. Es un recurso tecnológico que incluye monitoreo de la nutrición y evaluación de la calidad del sueño, entre otros indicadores.
Santo Domingo, República Dominicana. Julio 2021. – La tecnología puede ser un gran aliado para quienes buscan un estilo de vida más saludable. El reloj inteligente Galaxy Watch3 de Samsung, por ejemplo, está diseñado para ayudar a los consumidores a controlar su salud y hábitos con funciones inteligentes y fáciles de usar.
1. Muévete: Caminar sigue siendo una de las formas más prácticas de cumplir una rutina de ejercicios. La aplicación Samsung Health Monitor integrada en Galaxy Watch3 puede calcular la cantidad de pasos que has dado en el día o la cantidad de escaleras que has subido. Si deseas ir más allá de caminar, la aplicación ofrece más de 120 programas diferentes de entrenamiento y ejercicio que puedes seguir directamente en tu reloj.
Galaxy Watch3 tiene algoritmos mejorados que ayudan a monitorear todo el tiempo dedicado al sueño y, por lo tanto, te ayudan a saber y comprender si estás dentro de los estándares saludables. Toda la información se registrará en la aplicación Samsung Health, y conocerás cuántas horas y la calidad de su momento nocturno[1].
3. Fortalece tu concentración: Sentirte conectado con el momento presente es parte de un estilo de vida saludable y una de las mejores formas de lograrlo es a través de la meditación. Esta práctica se ha popularizado en los últimos años ya que promueve el enfoque en el presente y la respiración, calmando la mente y generando muchos beneficios para la salud. Galaxy Watch 3 te da acceso a programas de meditación guiadas por medio de una integración con la aplicación Calm[2], con varias lecciones de 3 a 25 minutos. Y, para complementar este momento de tranquilidad, la aplicación integra programas de respiración además de música relajante.
5. Estira los músculos de tu cuerpo: Trabajar en casa o incluso en la oficina, además de estudiar en línea, a menudo nos obliga a pasar muchas horas sentados frente a las pantallas, ya sean portátiles, televisores o tabletas. En estos casos, el cuerpo pide un mínimo de estiramiento para poder reducir la presión en algunas zonas del cuerpo. En este escenario, Galaxy Watch3 es un poderoso aliado, ya que detecta automáticamente cuánto tiempo llevas en la misma posición, ya sea sentado o de pie, y sugiere diferentes estiramientos, ayudándote a mantener una vida más activa.
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